Idag introducerar vi ett nytt segment som kommer att bli återkommande, varje måndag, nämligen Athlete of the Week.

Här presenterar vi varje vecka en ny medlem här på CrossFit Kungsbacka där de får svara på en del frågor så vi alla får en chans att lära känna dem bättre.

Först ut som Athlete of the Week presenterar jag Malin Linekrans!

Varför började du med CrossFit?

Jag ville testa något nytt, upplevde att jag hade testat allting redan men fick aldrig de resultaten jag ville ha.

Hur hittade du CrossFit Kungsbacka?

Jag såg en Facebook post om er där en av era medlemmar var med på bild med otroliga resultat och kände att jag ville testa det här. Hon såg ju likadan ut som mig i början!

Vad upplever du som roligast med CrossFit Kungsbacka?

Det är kombinationen av resultat och gemenskap för mig. Man är alltid välkommen och det är alltid så härlig stämning och energi vilket gör att man vill komma tillbaka och pusha sig själv på varje pass. När man kommer tillbaka får man också resultat.

När jag tidigare gick på ett vanligt gym var det inte hela världen om man missade ett pass eller inte men nu gör jag allt i min makt för att  hinna med mina pass!

Favoritövning?

Ringrodd.

Vad skulle du säga åt någon som vill prova?

Testa, du har inget att förlora! Det finns ett prova-på pass som är gratis varje söndag mellan 12-13, jag följer gärna med dig om du vill!

5 snabba:

Kettlebell vs Skivstång? Kettlebell

Kondition vs Styrka? Styrka

Burpee vs Thrusters? Burpee

Double Unders vs Airsquat? Double Unders! (Vill klara av dom)

Dips vs Pullups? Pullups

IMG_1580

 

 

 

 

 

 

 

 

Håll utkik nästa vecka då vi presenterar en ny Athlete of the Week