Varför skiftar siffrorna på vågen så mycket?

Varför skiftar siffrorna på vågen så mycket?

Många av oss hatar att ställa sig på vågen! Man har skapat en negativ känsla där man associerar siffrorna till hur man mår och också låter dem bestämma hur man känner sig oavsett vilka framsteg man gör. Det är himla dumt! Det är oerhört viktigt att komma ihåg att...

läs mer
Myths and legends of Fitness part 1

Myths and legends of Fitness part 1

Vi människor har genom alla tider skapat historier och myter kring gudar och gudinnor, hjältar, drakar, död och återfödelse. Vi använder de här myterna fortfarande i många av våra moderna historier - se bara på Harry Potter eller Star Wars. Vi människor bara älskar de...

läs mer