av Jan Clingston | mar 24, 2020 | Blandat, Dagens träning, Dagliga Tankar, Fitness, Hälsa, Livsstil, Trainer Profile, Träningslära |
“Löpning ska berika ditt liv, inte begränsa det.” Så säger Rune Larsson, en av Sveriges mest kända ultralöpare och jag kan bara hålla med. Det viktiga är att du hittar glädjen och känslan. Desto roligare det är, desto mer kommer du att springa. Jag älskar att springa...
av Jan Clingston | mar 10, 2020 | Blandat, Fitness, Hälsa, Livsstil |
Vi människor har genom alla tider skapat historier och myter kring gudar och gudinnor, hjältar, drakar, död och återfödelse. Vi använder de här myterna fortfarande i många av våra moderna historier – se bara på Harry Potter eller Star Wars. Vi människor bara...
av Jan Clingston | mar 5, 2020 | Hälsa, Livsstil |
Jag har grymma nyheter – vi har gjort en helt magisk upptäckt!!!!!Nyckeln till att tappa fett, bli starkare, bli smartare och förhindra sjukdom har hittats. Och bästa nyheten till dig är att lösningen är helt fri och tillgänglig för alla. SÖMN Japp, du...
av Jan Clingston | mar 3, 2020 | Dagens träning, Fitness, Hälsa, Livsstil, Träningslära, Uncategorized |
Vi letar hela tiden efter nya tillskott, shakes eller örter och kan hjälpa oss med vikten, förbättra vår hälsa, få vår hy att stråla, öka förbräningen osv osv. Sanningen är att vatten hjälper dig med allt det där. VATTEN! Och trots det så dricker många av oss inte...
av Jan Clingston | feb 27, 2020 | Fitness, Hälsa, Livsstil, Träningslära, Uncategorized |
Det finns två sorters människor i världen; de som gillar att laga mat och….de som inte… När vi pratar om matprepp refererar vi till att förbereda sina måltider i förväg för att spara tid i veckan. Det gör också så att du kan planera dina måltider väl utifrån mål...
av Jan Clingston | feb 25, 2020 | Dagens träning, Dagliga Tankar, Fitness, Hälsa, Livsstil |
På CrossFit Kungsbacka jobbar vi med att ge människor bättre vanor och en bättre, hälsosam livsstil. Ofta när det kommer till kosten är problemet inte maten i sig själv – det är vanan. Att hålla sig till planen. Och vi förstår – förändring är inte...
Senaste kommentarer