Sista dagen på testveckan så bara köra hårt hela vägen nu!

Dagens träning: SWOD 2 RM Marklyft
CWOD: Helen (Timecap 17 min)
3 RFT
400m löpning
KB Swing 21 reps 24/16kg Herrar/Damer
Pullups x 12 reps

Vi syns ikväll!