Dagens träning Söndag 21/6-15

Idag blir det ingen styrkedel för att idag ska vi mäta den mentala styrkan genom att köra igenom en ovanligt brutal Hero WOD, nämligen Kalsu

 

Den består av följande:

“Kalsu”
On the minute:

Complete 5 burpees and perform max rep 60/40 lbs thrusters on the minute.

The goal is to complete 100 total thrusters.

Så, tagga upp ordentligt nu så kör vi!