Dagens träning Söndag 21/6-15
Idag blir det ingen styrkedel för att idag ska vi mäta den mentala styrkan genom att köra igenom en ovanligt brutal Hero WOD, nämligen Kalsu
Den består av följande:
“Kalsu”
On the minute:
Complete 5 burpees and perform max rep 60/40 lbs thrusters on the minute.
The goal is to complete 100 total thrusters.
Så, tagga upp ordentligt nu så kör vi!
Senaste kommentarer