av Jan Clingston | nov 6, 2017 |
1. Vad fick dig att börja med CrossFit? Jag var något så vansinnigt trött på hur jag såg ut. Jag upptäckte att jag inte längre letade kläder som var snygga utan kläder som kunde dölja. Jag var pinnsmal upp till 35 sedan har det successivt lagts kilo på kilo, år efter...
av Jan Clingston | okt 31, 2017 |
Jag har i hela mitt snart 30-åriga liv hållit på med både fotboll och innebandy, ju mer desto bättre. Efter diverse skador, operationer och trots kroppens relativt ringa ålder hade träningen nu blivit synonymt med smärta och inte alls särskilt kul. Oxe och envis som...
av Jan Clingston | okt 23, 2017 |
Jag började med CF då jag i slutet av semestern fick syn på en inbjudan till New You Challenge på Facebook. Bringan hade ramlat ner och lagt sig på magen och barnen hade för första gången kört ifrån mig i skidbacken under vintersemestern. Jag hade redan tidigare...
av Jan Clingston | okt 16, 2017 |
Jag har under en ganska lång period gått och funderat på hur jag skall ta tag i mitt tränande. Det har varit många passiva år och mitt arbete har relativt oregelbundna tider och det har känts svårt att planera. Efter semestern dök utmaningen från CrossFit Kungsbacka...
av Jan Clingston | okt 9, 2017 |
Det var att jag hade börjat träna på gym för jag vägde 101.7 kg, så mycket hade jag aldrig vägt innan. Jag gick till gymmet ca 3-4 gånger i veckan utan glädje, mer som ett måste. Men så en dag så dök new you challenge Crossfit upp i flödet på Facebook. Då jag hållit...
Senaste kommentarer