Personlig Träning

Sätt mål, utvecklas, ha kul

Våra duktiga och utbildade coacher och Personliga Tränare kan hjälpa dig med att:

 

  • Förbättra teknik
  • Komma tillbaks efter en skada
  • Utvecklas och lära dig nya övningar
  • Skapa ditt egna Kom-Igång program
  • Inspirera & motivera
  • Sätta sporrande mål & utmana dig

Förslag på några områden som i kan hjälpa dig med att utvecklas i: 

  • Olympiska Lyft & Styrkelyft
  • Olika typer av skador/svagheter t ex i axlar, ländrygg eller knän.
  • Löpteknik samt prehab & rehab för dig som vill springa.
  • Lära dig t ex pullups, toes2bars, repklättring eller handstående.

BOKA DIN PERSONLIGA TRÄNARE NU

Maila kontakt@crossfitkungsbacka.se och ange lite kort om du vill ha hjälp med något specifikt och om du vill träffa Kitt eller Simon.
Därefter återkommer de till dig inom ett par dagar.